求帮助，假如我是江苏高邮人，请教邻居厂房建得比我家房子高，有哪些影响？

具体操作：
1. 协商阶段：明确自身权益受损情况，与邻居沟通，提出合理诉求，如降低厂房高度或给予经济补偿。
2. 调解阶段：向当地人民调解委员会提交申请，说明情况，提供证据，接受调解员的调解，达成调解协议。
3. 诉讼阶段：收集证据（如照片、测量数据、城乡规划文件等），聘请律师，向法院提起诉讼，要求邻居停止侵害、排除妨碍或赔偿损失。在诉讼过程中，需积极参与庭审，配合法院调查，最终由法院依法作出判决。若判决生效，对方仍不履行义务，可申请法院强制执行。
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处理方式：
从法律角度，处理此类问题的方式主要有协商、调解、诉讼等。
选择建议：首先尝试与邻居协商，寻求双方都能接受的解决方案；若协商不成，可请求当地人民调解委员会进行调解；若调解仍无果，且权益受损严重，可考虑向法院提起诉讼，维护自身合法权益。
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邻居厂房高度超过你家房子，可能影响采光、通风及房产价值。
分析：从法律角度看，若邻居厂房的建设违反了城乡规划或建筑规范，尤其是影响了你家的采光权、通风权等，你有权要求对方停止侵害、排除妨碍或赔偿损失。这通常涉及相邻关系纠纷，需依据《民法典》等相关法律法规处理。
提醒：当采光、通风严重受阻，或房产价值因此大幅下降时，问题已较为严重，应及时寻求律师等专业人士的帮助。